گروه مشاوران برندینگ فراسو
تغذیهدانستنی‌ها
تازه‌ها

زنجبیل چه خواصی دارد؟

آشنایی با خواص زنجبیل

زنجبیل نام ریشه زیرزمینی گیاهی است خودرو. زنجبیل دارای شناسنامه‌ی تغذیه‌ای بسیار عالی، حاوی پروتیین، کلسیم، آهن، اسید فولیک، کربوهیدرات، قند، فیبرهای محلول و نامحلول، سدیم، ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، و آمینو اسیدها است.

زنجبیل را در ایران از زمان‌های قدیم در طب سنتی و در آشپزی ایرانی برای پخت انواع غذا و شیرینی استفاده می‌کرده‌اند.

خواص زنجبیل

  • زنجبیل بسیار گرم است. بنابراین گرم‌کننده و معرق است و سموم به دام افتاده در بدن را از طریق تعریق خارج می‌کند.
  • زنجبیل برای درمان التهاب سینه، استسقا، اسهال و سرفه کاربرد دارد.
  • برای دفع برخی سموم که ناخواسته وارد بدن شده، مثل استفاده بیش از حد مجاز برخی داروها و سم جانوران بسیار کارساز است.
  • زنجبیل قاعده آور است و بی نظمی یا تاخیر در عادت ماهیانه را رفع می‌کند.
  • زنجبیل ضد تهوع است و برای کسانی هم که در هنگام سوار شدن هواپیما یا کشتی حالت تهوع می‌گیرند توصیه می‌شود.
  • توان بالای زنجبیل به عنوان یک ضد انعقاد خون قوی در طب جدید هم ثابت شده است؛ زنجبیل در این مورد از سیر و پیاز که در این زمینه بسیار شناخته‌شده‌تر بوده‌اند هم بهتر عمل می‌کند.
  • زنجبیل ضد التهاب است و به درمان سردردهای میگرنی کمک می‌کند. آزمایش‌های جدید نشان داده است مصرف زنجبیل به صورت روزانه تعداد و شدت حملات میگرنی را به شدت کاهش می‌دهد.
  • همچنین زنجبیل از درد عضلات می‌کاهد و باعث تقویت میل جنسی می‌شود.
  • زنجبیل لاغرکننده است.
  • یک ضدعفونی‌کننده قوی هم به شمار می‌آید.

خواص زنجبیل برای سلامتی

  • از بین برنده جای زخم و لک
  • ضدالتهاب
  • درمان شوره
  • رشد بیشتر موها
  • بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا
  • آنتی‌هیستامین طبیعی
  • اکسیر جوانی
  • برطرف کننده‌ی درد عضلات
  • ضد تهوع
  • کمک به کاهش چشمگیر قند خون و خطر بیماری‌های قلبی
  • کمک به درمان سو هاضمه‌ی مزمن
  • کاهش دردهای قاعدگی
  • کاهش کلسترول
  • پیشگیری از سرطان
  • بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری آلزایمر
  • مبارزه با عفونت‌ها
  • زنجبیل داروی مقوی غرایز جنسی است
  • به کاهش وزن کمک می‌کند
  • محافظت از کبد
  • افزایش انقباضات رحمی
  • گردش خون را بهبود می‌دهد
  • سینوس‌ها را پاک می‌کند
  • به کنترل پوکی استخوان کمک می‌کند
  • به از بین بردن سنگ‌های کلیه کمک می‌کند
  • درمان مسمومیت‌های غذایی
  • به تسکین سوختگی‌ها کمک می‌کند

 

۰%

امتیاز کاربر: اولین نفر باشید !
منبع
جامعه سلامت
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا